NAD+ ir menopauzė: ką kiekviena moteris turėtų žinoti apie šį svarbų ryšį

Menopauzė – vienas reikšmingiausių biologinių pokyčių moters gyvenime, o jos poveikis gerokai platesnis nei gerai žinomi hormoniniai pokyčiai. Retai kalbama apie tai, kad menopauzė ir prieš ją prasidedanti perimenopauzė sukuria idealias sąlygas NAD+ išsekti – taip sustiprinami su natūraliu senėjimu susiję ląstelių pokyčiai ir sukeliama daug labiausiai varginančių simptomų, kuriuos moterys patiria šiuo laikotarpiu.

Supratus šį ryšį, atsiveria naujas, įrodymais pagrįstas pagalbos kelias – toks, kuris veikia ne tik menopauzės simptomus, bet ir ląstelių sveikatos pagrindą, nuo kurio priklauso, kaip šis perėjimas išgyvenamas.

Menopauzės ir NAD+ ryšys: mokslas

Estrogenai kaip NAD+ biosintezės reguliatorius

Estrogenai tiesiogiai reguliuoja NAD+ gamyboje dalyvaujančius fermentus – ypač NAMPT, pagrindinio NAD+ biosintezės kelio greitį lemiantį fermentą. Žurnale Cell Reports (2019) paskelbtas tyrimas parodė, kad estrogenų signalai palaiko NAMPT raišką, o estrogenų trūkumas siejamas su gerokai sumažėjusiu NAMPT aktyvumu.

Tai reiškia, kad perimenopauzės ir menopauzės metu mažėjant estrogenų kiekiui, NAD+ biosintezė tiesiogiai sutrinka – prie natūralaus su amžiumi susijusio NAD+ mažėjimo prisideda hormonų nulemtas spartėjimas. Rezultatas: daugeliui 40–55 metų moterų NAD+ išsenka gerokai greičiau ir staigiau nei to paties amžiaus vyrams.

CD38 stiprinamasis poveikis

Menopauzės hormoninio perėjimo metu kintant imuninei funkcijai, NAD+ vartojantis fermentas CD38 tampa vis aktyvesnis. CD38 ir taip yra vienas pagrindinių NAD+ išsekimo veiksnių natūraliai senstant; menopauzės metu jo padidėjęs aktyvumas dar labiau apsunkina ir taip sutrikusią biosintezę. Šis derinys sukuria dvigubą pažeidžiamumą, kuris paaiškina, kodėl daugelis moterų šiuo laikotarpiu pajunta staigų, ryškų energijos ir gyvybingumo pokytį – o ne tik laipsnišką, su amžiumi susijusį nuosmukį.

Mitochondrijų pažeidžiamumas perėjimo metu

Estrogenai taip pat tiesiogiai reguliuoja mitochondrijų funkciją – skatina mitochondrijų biogenezę ir saugo nuo oksidacinio streso. Mažėjant estrogenams, mitochondrijos tampa pažeidžiamesnės, o jau ir taip išsekęs NAD+ turi labiau stengtis, kad turimais mažesniais ištekliais palaikytų mitochondrijų energijos gamybą. Būtent tai ląstelių lygmeniu slypi už gilaus nuovargio, kuris daugeliui moterų būdingas perimenopauzės metu.

NADvance švirkštiklis tiekia farmacinės kokybės NAD+ po oda – tiesiogiai veikdamas ląstelių energijos ir atkūrimo trūkumus, kuriuos spartina menopauzė. Daugiau – nadvancebaltics.eu/pages/pen

Kaip menopauzės simptomai susiję su NAD+ išsekimu

Menopauzės simptomas	Ryšys su NAD+	Įrodymų lygis
Nuovargis ir energijos stoka	NAD+ būtinas mitochondrijų ATP gamybai	Stiprus
„Migla galvoje“ ir prastas susikaupimas	Neuronų energija ir SIRT1 valdomas atkūrimas priklauso nuo NAD+	Stiprus
Miego sutrikimai	NAD+/SIRT1 reguliuoja molekulinį cirkadinį laikrodį	Stiprus
Nuotaikos pokyčiai	Neuronų energija veikia neuromediatorių pusiausvyrą	Vidutinis
Odos pokyčiai	NAD+ palaiko kolageną reguliuojančių sirtuinų aktyvumą	Vidutinis
Medžiagų apykaitos pokyčiai	SIRT1/SIRT3 reguliuoja jautrumą insulinui ir riebalų apykaitą	Stiprus
Raumenų silpnumas	Mitochondrijų nuosmukis mažina ATP, reikalingą raumenų susitraukimui	Stiprus

Ką NAD+ terapija gali duoti moterims menopauzės metu

NAD+ terapija nepakeičia estrogenų. Ji veikia kitą – nors ir glaudžiai susijusį – biologinį trūkumą: ląstelių energijos ir atkūrimo pajėgumą, kurį iš dalies reguliavo estrogenai ir kurį menopauzė susilpnina. Šie du būdai vienas kitą papildo, o ne konkuruoja.

Energija ir gyvybingumas

Atkūrus NAD+ iki terapinio lygio, pagerėja mitochondrijų ATP gamyba, o su menopauze susijęs gilus nuovargis dažnai gerokai sumažėja. Tai viena nuosekliausiai minimų naudų tarp moterų, vartojančių NAD+ terapiją perimenopauzės ir pomenopauzės laikotarpiu.

Kognityvinių funkcijų palaikymas

„Migla galvoje“ ir kognityviniai pokyčiai daugeliui moterų – vieni labiausiai varginančių menopauzės simptomų. Palaikydama neuronų energijos gamybą ir aktyvindama SIRT1 valdomą neuroapsaugą, NAD+ terapija veikia ląstelinę šių pokyčių priežastį. Naudotojos dažnai praneša, kad per pirmąsias 2–3 savaites pagerėja susikaupimas, lengviau randami žodžiai ir padidėja protinė ištvermė.

Medžiagų apykaitos atsparumas

Menopauzės metu vykstantys medžiagų apykaitos pokyčiai – didėjantis atsparumas insulinui, kintanti kūno sudėtis – iš dalies kyla dėl sumažėjusio sirtuinų aktyvumo, kuris lydi ir estrogenų netekimą, ir NAD+ išsekimą. Atkuriant NAD+, vėl aktyvinami sirtuinų keliai, palaikantys medžiagų apykaitą, – tai reikšmingai prisideda prie medžiagų apykaitos sveikatos šio perėjimo metu.

Oda ir ląstelių atsinaujinimas

Kolageno sintezę, odos ląstelių atsinaujinimą ir apsaugą nuo UV spindulių sukeltos žalos veikia nuo NAD+ priklausomi procesai. NAD+ terapiją vartojančios moterys dažnai pastebi geresnę odos būklę – dažnai apibūdina ją kaip šviesesnę, skaidresnę ir tolygesnio atspalvio.

NAD+ terapija ir PHT: vienas kitą papildantys būdai

Pakaitinė hormonų terapija (PHT) tiesiogiai veikia hormoninį menopauzės komponentą. NAD+ terapija veikia ląstelių energijos ir atkūrimo komponentą. Tai ne konkuruojančios intervencijos – tai viena kitą papildančios strategijos, veikiančios skirtingus to paties biologinio perėjimo aspektus.

Daugelis moterų taiko abi kaip visapusiško sveiko senėjimo menopauzės metu dalį. Jei svarstote apie PHT ar ją jau vartojate, protinga aptarti NAD+ terapiją su savo sveikatos priežiūros specialistu ir suprasti, kaip šie du būdai gali veikti kartu.

Turite klausimų apie NAD+ terapiją menopauzės metu? Mūsų DUK puslapyje nadvancebaltics.eu/pages/faq atsakoma į dažnus klausimus apie vartojimą kartu su PHT ir kitomis menopauzės gydymo priemonėmis.

Dažniausiai užduodami klausimai

K: Ar menopauzė tikrai veikia NAD+ kiekį? A: Taip, tiesiogiai. Estrogenai palaiko fermentą NAMPT, skatinantį NAD+ biosintezę. Perimenopauzės metu mažėjant estrogenams, NAMPT aktyvumas krinta, todėl NAD+ išsenka greičiau nei įprastai senstant. Tyrimai rodo, kad šio perėjimo metu moterų NAD+ kiekis gali mažėti staigiau nei to paties amžiaus vyrų.

K: Ar NAD+ terapija gali palengvinti menopauzės simptomus? A: Tiek klinikiniai įrodymai, tiek naudotojų patirtis rodo, kad NAD+ terapija menopauzės perėjimo metu gali reikšmingai pagerinti energiją, kognityvines funkcijas, miego kokybę ir medžiagų apykaitą – visa tai turi ląstelių energijos ir nuo NAD+ priklausomą komponentą. Karščio pylimų ir kitų vazomotorinių simptomų, kuriuos daugiausia lemia hormonai, ji neveikia.

K: Ar galiu vartoti NAD+ terapiją kartu su PHT? A: Taip. NAD+ terapija ir PHT veikia skirtingus biologinius mechanizmus ir paprastai laikomos viena kitą papildančiomis. Visada informuokite savo sveikatos priežiūros specialistą apie bet kokias naujas priemones, kad jis galėtų jas įvertinti atsižvelgdamas į bendrą jūsų sveikatos būklę.

K: Kada moterims pradėti NAD+ terapiją – prieš menopauzę ar po jos? A: Tyrimai rodo, kad NAD+ išsekimas pradeda spartėti perimenopauzės metu, kartais likus keleriems metams iki oficialios menopauzės. NAD+ terapija, pradėta perimenopauzės metu, kai NAD+ kiekis aktyviai mažėja, gali duoti ryškesnės ankstyvos naudos nei pradėta po menopauzės.

Menopauzės metu aktyviai pasirūpinkite savo ląstelių sveikata. Užsisakykite NADvance švirkštiklį adresu nadvancebaltics.eu/products/nadvance-pen-1000mg ir pradėkite vadovaudamosi nuosekliomis instrukcijomis nadvancebaltics.eu/pages/instructions.